Простой комплекс из 9 упражнений, который занимает 5 минут каждое утро. Зовется он «тибетской гормональной гимнастикой» — на этот счет полно видео на ЮТУБ, я решил записать свое описание. Я делаю этот комплекс уже месяц, пока супер-изменений замечено не было, кроме того, что стал пить меньше кофе. Ну и очень позитивно теперь пробуждаться…)))

Обращаю внимание маркетологов и предпринимателей, которые смотрят это видео, на сторителлинг про советского инженера. Сторителлинг — это шикарный инструмент вирусного распространения контента и упаковки вашего бренда. О нем я расскажу еще больше в своем блоге. Подписывайтесь!

BTW — не ругайте строго за мятый и опухший вид)

Эти статьи также стоит прочесть: